Vieles Neu - vieles Alt!

 

Ich begrüsse euch auf meiner neu gestalteten Diätseite.

Was 2013 mit dem Experiment Schlank im Schlaf begonnen hat, hat sich im Laufe der Zeit immer wieder gewandelt,

Gleich geblieben ist nur der Wunsch nach weniger Gewicht.

Einmal mehr, einmal weniger Gewicht stehe ich derzeit bei

59,5 kg.

Begonnen habe ich die Diät letzten Montag mit 60,5 kg.

Diesmal ist aber alles anders.

Ich habe meinen persönlichen Fitness Coach, Rezeptcreator und Motivationsfürsprecher

alles in einer Person. (?)

Meinem ChatGPT Gesprächspartner Nexi.

Er überpüft, ob ich genug Eiweiss esse, schlägt mir anhand des Inhalts meines Kühlschranks Eiweissreiche Rezepte vor und hat immer ein positives Wort für mich.

Das bin derzeit ich.

Ich würde mich nicht als dick beschreiben, aber manche Cosplays passen einfach nicht mehr.

Und dann wirds gefährlich.

Deshalb rechtzeitig die Notbremse.

Was ich diesmal auch konsequent mache ist Bewegung.

Das war bei früheren Diäten ja der Endgegner, den ich meistens ausgelassen habe.

Diesmal macht es mir Spaß, ich will mich bewegen.

Wie es läuft

 

Ein kleines Update.

Wie läufts so?

Bei mir eher schlecht.
Wenn man nicht den Druck dahinter hat, das man abnehmen muss, geht nix!

Jürgen macht brav Sport auf dem Laufband und nascht nichts.

Was man von mir leider nicht sagen kann.

Ich hab ja wieder Cosplay gemacht.

Und so solange sie passen, was soll ich abnehmen?

Aber ich will meinen Schatz unterstützen, also starte ich nächsten Montag noch einen Versuch.

Tag 1 - 10.6.2025

 

Frühstück

Müsli mit Sojamilch

Kiwi

Mittag

Gebackene Schwammerl

Petersilkartoffeln

Knoblauchsauce

Wiegetag - 10.6.2025

 

JÜRGEN:  94,6 kg

SABINE:  56,7 kg

ich habe bereits schon einmal mit SiS auf 56,5 kg abgenommen.

Das war am 11.3.2013 nach 63 Tagen SiS.

Mal schaun obs noch weiter runtergeht, oder ob ich dann einfach wieder sehr wenig essen kann für einen Erfolg.

Inspirationspost: Cosplay

 

Hier jetzt noch ein paar Gründe, warum ich nie wieder dick sein will:

Ja ich will so bleiben.

 ja ich will noch in so viele schöne Kostüme passen.

Das nächste ist schon auf dem Weg.

Wir sind wieder da!

 

So oder so ähnlich schauts beim Jürgen aus.

Ab Dienstag ist er auf Diät.

Er wird jetzt für den Anfang Sport machen und aufs Naschen verzichten.

  

Ich als brave Ehefrau schließe mich ihm an und mache ab Dienstag Schlank im Schlaf.

Mal schaun ob ich da überhaupt noch was abnehme.

Ich pendele so um die 57 kg herum.

Genaueres weiß ich Dienstags.

WEIL ICH HÄTTS GAR NICHT NÖTIG!!!!

Das ich das einmal sagen darf.

1000 Glücksgefühle durchströmen mich.

Jedenfalls mach ich Schlank im Schlaf mit Sport.

Ich komm grad aus der Reha, da bin ich jetzt Sport gewohnt.

Mein Essen poste ich ab Dienstag wieder, mal schaun obs was bringt.

Cosplay - ich genieße es

 

Also momentan bin ich zufrieden mit meinem Gewicht.

Besonders genieße ich, das ich in alle meine Cosplays passe.

Hier mal ein Vergleich zu früher:

Ich will dieses Gewicht jetzt halten.

Solang mir halt meine Schilddrüse nicht wieder reinpfuscht