Wiegetag - 28.10.2016

WIEGETAG:

Sabine: 63,9  (-1,1 kg)  (-2,2 kg insg.)

Jürgen: 62,9  (-1,3 kg)  (- 2,2 kg insg.)

Tag 14 - 27.10.2016

Frühstück:

Haben wir ausgelassen

Mittag:

Sabine:

Schweinsbraten

Serviettenknödel

Obst

Fruchtsaft

Joghurt

Jürgen:

Fleischm im Speckmantel

Pilze

Zwiebel

Abend:

Wir haben gesündigt und waren beim McDonalds.

Tag 13 - 26.10.2016

Frühstück:

haben wir ausgelassen

Mittag:

Sabine:

Spieß

Ananas

Sauce

Obst

Joghurt

Fruchtsaft

Schoki

Jürgen:

Spieß

Baguette

Ananas

Maissalat

Fruchtsaft

Obst

Abend:

Sabine:

Huhn im Speckmantel

Jürgen:

hat ausgelassen

Tag 12 - 25.10.2016

Frühstück:

haben wir ausgelassen

Mittag:

Sabine:

Faschiertes Laibchen

Kartoffelpüree

Orange

joghurt

Fruchtsaft

Jürgen:

Salami

Semmel

Apfel

Obsttorte

Gurkerl

Abend:

Sabine:

Mozzarella

Tomate

Milch

Jürgen:

Kotlett

Schwammerl

Spiegelei

Tag 11 - 24.10.2016

Frühstück:

Müsli

Kokosmilch

Banane

Fruchtsaft

Mittag:

Sabine:

Faschiertes Laibchen

Kartoffelpüree

Obstsalat

Fruchtsaft

Jürgen:

Gulasch

Semmel

Apfelkrapfen

Energy Drink

Abend:

Jürgen:

Flügerl

Gemüse

Sabine:

Flügerl

Milch

Tag 10 - 23.10.2016

Frühstück:

haben wir ausgelassen

Mittag:

Jürgen:

Knödel mit Ei

Obstsalat

Apfelsaft

Sabine:

Fisch mit Kartoffeln

Obstsalat

Apfelsaft

Abend:

Jürgen:

Käsekrainer, Berner

Gemüse

Sabine:

Berner

Milch

Tag 9 - 22.10.2016

Frühstück:

Cerealien mit Kokosmilch

Fruchtsaft

Mittag:

Sabine:

Fisch mit Kartoffel und Salat

Apfelsaft

Jürgen:

Cordon  Bleu

Kartoffel-Mayo-Salat

Cola light

Abend:

Jürgen - sündigt:

Apfelkrapfen

Kakao

Sabine:

Thunfisch-Mayo

Ei

Käse