Ich mach ja bereits über eine Woche SiS.
Angefangen hab ich mit 67,1. Jetzt steh ich auf 65,9.
Wiegetag ist für mich jetzt immer Dienstags. (Ich hab nach dem Valentinstag angefangen.)
Mein Ziel sind vorerst 58 kg, da ich mit SiS ja schon einmal auf 56 kg herunten war, strebe ich 55 kg als Ende an.
Wenn es stockt, oder mir zu langsam ist, werde ich zwischendurch auf Keto wechseln.
Und damit ich motiviert bleibe, stelle ich das ganz einfach auf den Blog.
Ab morgen gehts los 😊
Hier noch ein Bild aus der Reha, die war im Jänner.
Wo man mich in voller Pracht sieht 😖
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