Tag 2 - 3.9.2013

Frühstück:

Toppas mit Sojamilch, Fruchtsnack

Mittag:

Champignon-Reis mit Sellerie-Salat, Trockenpflaumen

Abend:

Eiweiß - Shake

Wiegetag - 3.9.2013

Ich werde jetzt DI als Wiegetag beibehalten.

Hier ein Knackwurst-Foto von mir als hoffentlich VORHER-Bild :)

WIEGETAG 3.9.2013

Sabine: 62,2 kg

Wir beginnen wiedermal mit TAG 1 :)

So ich starte einen neuen Durchgang ganz brav nach Plan.

Leider hat mich heute ein Migräne-Anfall vom Frühstücken abgehalten, und abgewogen hab ich mich auch nicht (Gewicht reiche ich morgen nach...)


Mittag:

Champignon-Reis mit Sellerie-Salat, Trockenpflaumen

Abend:

Eiweis-Shake

Wiegetabelle

So jetzt nach dem Urlaub gehe ich es wieder an, möchte hier aber jetzt genau von Tag zu Tag mitprotokollieren.


MO 26.8.  63,9 kg
DI   27.8.  62,2 kg

Wiegetag 12.8.2013

Wiegetag 12.8.2013

Sabine: 60,3 kg (- 0,8 kg)

Wiegetag - 5.8.2013

WIEGETAG 5.8.2013

Sabine: 61,1 (-2,4)

Dies habe ich jetzt aber nicht durch SiS erreicht

sondern dadurch, das mir alle Zähne des Unterkiefers gezogen wurden und ich ein neues Gebiss bekommen hab....

Da sieht man was ein paar Tage nix essen können bewirken.

Es geht weiter....

Mir reichts, letztes Wochenende am See und ich im Bikini....das hat mir die Augen geöffnet.

Mit SiS habe ich ja bereits Anfang des Jahres bis auf 56 Kilo abgenommen... jetzt hab ich

63,5 kg !!!!!!!!!!!!!!!

Ich mag eigentlich wieder in meine schönen Sachen passen, jetzt steh ich vorm Kasten und nix passt :(

Deshalb hab ich am 29.7. wieder mit SiS angefangen, allerdings ohne viel Tamtam, damit mein Mann das nicht so mitbekommt (der will ja das ich mit ihm esse...)

Fotos gibts daher erst wieder nach meinem Urlaub im August, wo ich ja offiziel mit SiS wieder anfangen darf :)

Aber ich werde hier wöchentlich berichten, ob jetzt gewichtsmäßig was gegangen ist....

Hier noch ein aktuelles Foto von mir für den VORHER - NACHHER Vergleich: