Es sollte ja viel getrunken werden, bei SiS muß man jedoch darauf achten, was man trinkt.
Für zwischendurch empfiehlt sich Wasser und Kräutertee.
Früchtetee ist verboten, da er Auswirkung auf den Insulinspiegel hat.
Ich möchte hier kurz unsere Lieblingstees vorstellen:
SCHLANK UND FIT
Teekanne
Achtung - entwässernd :)
BRENNESSEL & ZITRONENGRAS
TEEKANNE
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