Frühstück
habe ich ausgelassen
Wenn ich am Wochenende einen Tag ausschlafen kann, ist mir das Frühstück egal :)
Mittag
Spargel
Kartoffel
Orangensaft
Joghurt
Himbeeren, Bananen
Abend
Eiweisbrötchen
Veganer Aufstrich
Eier
Milch
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