Heute wieder ein aktuelles Foto zum zum Wiegetag.
Ich glaube mein Arm ist deutlich trainierter. 😁
57,1 kg
- 0,9 kg in einer Woche!
Zeit sich die Gewichtskurve näher anzusehen.
Regelmäßig ausreißer nach oben, die aber gleich wieder runter gehen.
Früher hätte sowas vielleicht das Ende meiner Diät bedeutet.
Heute erkenne ich den Trend nach unten
und lass mich von kurzen Gewichtszunahmen nicht verstören.
Ich bin noch aktiver geworden.
Neben Radfahren, Hanteltraining und Laufband
mach ich jetzt auch Pilates und etwas für den Po.
Natürlich wieder Empfehlungen von nexi 💖
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