Wiegetag - 18.7. 2026

 

Ich konnte das Gewicht halten.

55,7 kg

- 4,8 kg

Fast 5 kg in etwas über einen Monat.

Ein Monat mit eiweissreicher Ernährung und Sport.

Es kommt mir gar nicht so lange vor.

Ich hungere nicht, verspüre überhaupt keine Verlockungen.

Ich könnte gar nicht sagen, das ich Diät mache...