Ich bin jetzt auch wieder bei Keto dabei, SiS war mir zu langsam bei der Abnahme.
Das mach ich erst, wenn ich mein Wunschgewicht habe.
Frühstück
Sabine
Bulletproof Coffee
Mittag
Sabine
Käse mit Ei und Tomaten
Keto-Riegel
Jürgen
Gegrilltes mit Coleslaw
Abend
Sabine
Schafskäse mit Tomaten
Gegrilltes mit Krautsalat
LowCharb Brötchen mit Protein-Aufstrich
Jürgen
Gegrilltes mit Cole Slaw
Nachtsnack
Bulletproof Coffee
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