Frühstück
Sabine:
Süßer Couscous mit Himbeeren
Smothie
jürgen:
Knusperkissen
Obst
Orangensaft
Mittag
Topfenbällchen
Banane
Orangensaft
Jürgen:
Käseleberkässemmel
Kipfer
Alpro Soja
Cola zero
Abend
Sabine:
Käse
Eiweissbrot mit Proteinaufstrich
Milch
Jürgen:
Würstel mit Eiweissweckerl
Senf, Ketchup
Milch
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