Frühstück
Sabine:
Süsser Couscous mit Himbeeren
Smoothie
Jürgen:
Knusperkissen mit Sojamilch
Obst
Orangensaft
Mittag
Sabine:
Obstsalat
Joghurt
Orangensaft
Jürgen:
Pizza
Energy-Drink
Abend
Sabine:
Salat mit Küäse
Eiweissbrot mit Protein-Aufstrich
Milch
Jürgen:
Eiweissbrot mit Aufschnitt, Eisalat, Gurkerl
Milch
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