Frühstück
Sabine:
Müsli mit Kokosdrink und Heidelbeeren
Obst
Smoothie
Jürgen:
Knusperkissen
Banane
Balisto
Fruchtsaft
Mittag
Börek mit Topfen
Obst
Kefir
Orangensaft
Jürgen:
Schnitzel mit Kartoffelsalat
Hühnchen süß-sauer mit Reis und Krautsalat
Cola zero
Energy Drink
Abend
Sabine:
Käse
Protein-Shake
Jürgen:
Protein-Shake
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