Tag 84/42 - 14. 8. 2020

 

Wir verabschieden und hier in eine Woche Urlaub.

Da wird gegessen was uns schmeckt und ich will nicht so viel online stellen müssen :)

Es geht wieder weiter am 24. 8. mit neuem Tag 1 für mich und Jürgen.

(Und wahrscheinlich mit etwas mehr Kilo auf der Waage)

Tag 83/41 - 13.8.2020

 

Sabine:

12:00

Käse

Milch

16:00

Cloud Bread mit Protein-Aufstrich

Milch

20:00

Eiweissbrot mit Käse und Wurst

Milch

Ein Eiweisstag ist echt hart. Man kann zwar öfters essen, hat aber durchgehend heißhunger auf süß und mampf. 

Jürgen:

Mittag

Pizza

Energy-Drink

Dürüm

Abend

Eiweissbrot mit Ei und Wurst

Gurkerl

Milch

Tag 82/40 - 12.8.2020

 

Sabine:

12:00

Eiweissbrot mit Proteinaufstrich

Milch

Jürgen:

Frühstück

Nougatkissen mit Sojamilch
Orangensaft
Balisto

Mittag

Pizza

Cola zero

Tag 81/39 - 11.8.2020

 

Sabine:

Ich mache jetzt eine Eiweisswoche.

12:00

Käse
Milch

16:00

Eiweiss-Pfannkuchen
Protein-Aufstrich
Milch

20:00

Eiweiss-Brot mit Käse

Milch

Jürgen:

Frühstück

Nougatkissen
Sojamilch
Orangensaft

Mittag

Fleisch mit Letscho und Nockerl
Cola zero
Kuchen

Abend

Eiweissbrot mi Wurst und Ei

Gurkerl, Zwieberl

Milch

 

Tag 80/38 - 10.8.2020

 

Sabine:

Ich war mit Anja in Wien unterwegs.

Und mit Anja gibts keine Diät - deshalb für mich nochmal Ausnahmetag.

 

 

Pfui, pfui, pfui - jetzt mach ich den Rest der Woche nur Eiweiss.

Jürgen:

Mittag

Leberkässemmel

Energy-Drink

Abend

Berner mit Gemüse

Tag 79/37 - 9.8.2020

 

******Cheat Weekend Tag 2*****

Sabine:

Hier habe ich noch brav gestartet - ich wollte Eiweisstag machen, aber leider...

 

 

Jürgen:

Chips

Energy-Drink

Tag 78/36 - 8.8.2020

*******Cheat Weekend*********

Wir haben nichts ausgelassen, daher gibts wieder alles was wir genossen haben pro Person...

Sabine:

Jürgen:

Chips

Energy-Drink

Der erste Schlemmer-Tag ist vorbei, mwas die Waage wohl dazu sagt?