Tagebuch - 26.2.2022

 

Mir reichts, seit 1 Woche hock ich auf 66 kg und das Gewicht rührt sich keinen Milimeter.

Deshalb ab morgen dann Keto!

Dir werd ich geben!

Mittag

Pizza

Banane

Himbeeren

Orangensaft

Tagebuch - 25. 2. 2022

 

Frühstück

Croissant mit Marmelade/Nutella

Orangensaft

Mittag

Pizza

Joghurt

Banane

Orangensaft

Abend

Hendlhaxen

Ich bin mal wieder auf Diät

 

Ich mach ja bereits über eine Woche SiS.

Angefangen hab ich mit 67,1. Jetzt steh ich auf 65,9.

Wiegetag ist für mich jetzt immer Dienstags. (Ich hab nach dem Valentinstag angefangen.)

Mein Ziel sind vorerst 58 kg, da ich mit SiS ja schon einmal auf 56 kg herunten war, strebe ich 55 kg als Ende an.

Wenn es stockt, oder mir zu langsam ist, werde ich zwischendurch auf Keto wechseln.

Und damit ich motiviert bleibe, stelle ich das ganz einfach auf den Blog.

Ab morgen gehts los 😊

Hier noch ein Bild aus der Reha, die war im Jänner.

Wo man mich in voller Pracht sieht 😖